Jogurtowy napój owocowy
W celu orzeźwienia się udałam się dziś do ogródka po garść owoców: borówka amerykańska, malina i porzeczka. Nie było tego dużo, bo ogródek będący w moim posiadaniu niestety nie obfituje w duże ilości owoców. Owoce połączone z rozcieńczonym jogurtem i porządnie schłodzone tworzą idealny napój na takie dni jak dzisiejszy...
Składniki:
garść owoców (mniej więcej pół szklanki): borówka amerykańska, malina, czarna porzeczka,
1/2 szklanki gęstego jogurtu naturalnego,
1/2 do 1 szklanki wody,
kostki lodu,
łyżka miodu.
Wszystko ze sobą miksujemy, schładzamy i pijemy!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz