czwartek, 6 kwietnia 2017

SEROWE KULECZKI Z RZEŻUCHĄ I NASIONAMI KONOPI

Szukacie pomysłu na szybką, wielkanocną przystawkę? Serowe kuleczki ulepione z chudego twarogu ze zdrowymi dodatkami to dobry pomysł na świąteczny stół. Ja otoczyłam je w szczypiorku, rzeżusze i nasionach konopi, ale można wykorzystać też inne zioła, orzechy, nasiona i przyprawy. Wykonanie jest banalne, ale może będziecie chcieli zerknąć na mój przepis.  

Składniki na 6-8 kulek:


  • 200 g chudego twarogu 
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka startego parmezanu
  • 3 łyżki drobno posiekanego szczypiorku, 2 łyżki rzeżuchy, 1 łyżka niełuskanych nasion konopi
  • szczypta soli i pieprzu

Nasiona konopi upraż na suchej patelni. Uprażone nasiona zmiażdż w moździerzu lub rozdrobnij w blenderze. Zostaw trochę szczypiorku, rzeżuchy i konopi do dekoracji, resztę dodaj do twarożku, wymieszaj z jogurtem i parmezanem, przypraw solą i pieprzem. Z masy uformuj kulki, część otocz w posiekanym szczypiorku, część w konopi, a część w rzeżusze.   

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...