piątek, 15 lipca 2011

Witaminki, witaminki...

Kolorowa sałatka "letnie orzeźwienie"


Nie ma to jak soczyste pełne witamin warzywa. Taka sałatka z lekkim dressingiem jest idealna na upalne dni kiedy wcale nie chce nam się bardzo jeść. Oto moja propozycja - pełna kolorów!


Składniki:


kawałek sałaty lodowej,

kilka rzodkiewek,
1/2 marchewki,
czerwona papryka,
pomidor,
kilka listków bazylii.

Dressing:


3 łyżki oliwy z oliwek,
1 łyżka octu winnego białego,
1 łyżeczka gruboziarnistej musztardy,
1/2 łyżeczki miodu,
odrobina soli i pieprz,
ew. zioła prowansalskie.

Sałatę porwij na małe kawałki, marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach bądź pokrój ją w bardzo cienkie plasterki. Rzodkiewki pokrój w półplasterki. Paprykę oraz pomidora pokrój w kostkę. Bazylie posiekaj na cienkie paseczki.
Z podanych składników należy wykonać jednolity gęsty dressing. Dodawaj sos do sałaty i ciesz się latem! Smacznego!

6 komentarzy:

  1. wygląda pysznie! zabieram ze sobą pomysł na dressing:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam lato, własnie za takie witaminowe sałatki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Apetyczna!
    sałatka samo zdrowie:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ach ile zdrowia jest na tym talerzu. A przy okazji ile smaku. Mniam, mniam

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...